Alimentation végétale : où j'en suis ? - Je réponds à vos questions sans langue de bois ??‍♀️

Aujourd'hui on parle d'alimentation végétale ! Pourquoi j'ai arrêté de manger de la viande il y a + de 20 ans, mon retour en arrière, la culpabilité, les carences, les enfants, mes conseils...

Merci à Sojasun, le sponsor de cette vidéo, déjà pour les produits trop bons mais aussi pour l'impulsion qu'il me manquait pour prendre la parole à ce sujet sur Youtube ❤️‍?

♥ LOVE SUR VOUS ♥
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✚ SOMMAIRE ✚

+ 00:46 - Quel a été le déclic ?
+ 1:32 - Tu en es où aujourd'hui ?
+ 4:40 - Comment gérer la culpabilité ?
+ 7:40 - Tes enfants sont-ils végéta*iens ?
+ 10:08 - Le soja, perturbateur endocrinien ?
+ 11:56 - Comment éviter les carences en protéines ?
+ 13:46 - La B12 ?
+ 14:57 - Comment éviter les carences ?
+ 16:14 - Tes conseils pour se lancer dans une alimentation + végétale ?
+ 17:23 - A partir de là je mange des trucs vachement bons ?

☺︎ F O L L O W  M E  J E  S U I S  S Y M P A ☺︎

?I N S T A ▸ http://instagram.com/coline
?? T I K T O K ▸ heyohcoco
? P O D C A S T ▸ https://podcast.ausha.co/coco-parle-trop
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✚ DANS CETTE VIDÉO ✚

+ Merci à Sojasun pour l'impulsion ✨ https://www.sojasun.com/ - https://www.instagram.com/sojasun_officiel/

+ Un article très bien sourcé à propos du soja : https://www.sojaxa.com/le-soja-bon-pour-la-sante/

+ L'épisode de podcast dont je parle dans la vidéo : https://bit.ly/39dUTd0 (aussi dispo sur toutes les plateformes de podcast)
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★JE PORTE ★

++ Robe Ganni
++ Collier Zara

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