How does sexual desire really arise? - The science behind arousal

Sexual desire often feels like a spontaneous, almost uncontrollable sensation. A thought, a touch, a voice — and suddenly, the body and mind react. But arousal is less random than many people think!

Lara, a student in Munich, is undergoing sex therapy coaching. Together with Dania Schiftan, a psychotherapist and clinical sexologist based in Zurich, she is exploring the nature of her sexual arousal. One thing becomes clear: many people's sexual desire is heavily shaped by conditioning. When certain patterns are repeated over and over, neural pathways become entrenched, while others atrophy. New stimuli or unfamiliar situations then have a hard time triggering arousal. But arousal pathways like these can be rewired. The brain is neuroplastic and therefore malleable. Methods such as conscious breathing, movement and mindfulness can help us perceive our own bodies in a more nuanced way — and thus also control desire and arousal more effectively.

BetaSeries-Tipp

20/20: Der Einblick in die Welt der Nachrichten und Interviews, den Sie brauchen

Seit über vier Jahrzehnten liefert die amerikanische Fernsehserie '20/20' auf ABC harte investigative Berichte, Nachrichteninterviews und packende Human Interest- und Feature-Stories. Mit 18 Staffeln und über 500 Episoden ist diese Serie eine beispiellose Quelle für tiefgründige Information und Unterhaltung.

Die Sendung wurde von dem ABC News Executive Roone Arledge kreiert und ähnelt im Design dem CBS's 60 Minutes, wobei sie sich auf ausführliche Story-Pakete mit einem Schwerpunkt auf Human Interest-Geschichten konzentriert. Die Idee hinter dem Namen '20/20' leitet sich von der Messung der Sehschärfe ab - was symbolisiert, dass die Zuschauer durch das Programm einen klaren Blick auf die Welt bekommen.

Zu Beginn erntete das Programm harsche Kritiken. Doch nach einigen Änderungen entwickelte es sich zu einem Standard-Newsmagazine-Format und bekam bessere Kritiken. Im Laufe der Jahre hat '20/20' eine Vielzahl von Themen abgedeckt und seinen Fokus seit 2019 auf wahre Verbrechensgeschichten und Promi-Skandale verschoben.

Den ganzen Artikel lesen

Nächste Episode

S2026E100 - On the smugglers’ trail - Making billions from tiny eels