Die Mädchen trainieren für den Einladungswettkampf gegen die Chinesinnen, kämpfen aber mit verschiedenen Blockaden. Emily verkrampft bei einer besonders schwierigen Übung und muss sich darüber hinaus noch entscheiden, was ihr wichtiger ist – ihr Stipendium oder der Job bei Pizza Shack. Kaylie leidet sehr unter der Trennung ihrer Eltern, ist aber wieder mit Carter zusammen. Der wohnt immer noch bei Lauren, die ihm ihre Liebe gesteht. In diesem Moment platzt Kaylie herein