La vraie vie d'un bodybuilder

2 members

Quand il a commencé la musculation, il mangeait un peu n’importe quoi, grecs, repas aléatoires… Et pourtant, il progressait plus vite que tous les autres à la salle. Aujourd’hui, @StephaneMatala est devenu l’un des bodybuilders professionnels les plus suivis en France. Dans ce reportage, vous découvrirez sa préparation millimétrée : six repas par jour, deux entraînements quotidiens et pas plus de cinq verres d’eau avant de monter sur scène…

Et le jour de la compétition, notre journaliste Alsène Gomis l’accompagne dans les coulisses pour ne rater aucun détail de ce moment hors normes.

Les reportages d'Alsène.

? Vous pouvez retrouver la chaîne YouTube de Stéphane Matala juste ici :
https://www.youtube.com/channel/UCtoDYFtWUHF5mCkZ13dwErg

Chapitrage :
00:00 Intro
01:27 Entraînement à la salle
03:23 Comment tout à commencer
05:56 Les catégories
07:36 Le dopage et les risques
11:00 Avant la compétition
16:34 Début de la compétition
17:17 Passage de Stéphane

? Pour ne rien louper des vidéos Brut, n'hésitez pas à vous abonner et à activer la cloche : https://www.youtube.com/channel/UCSKdvgqdnj72_SLggp7BDTg/?sub_confirmation=1

BetaSeries' opinion
Discover BLAST - Le souffle de l'info: A New Wave of Independent Media

In an era where information is both abundant and overwhelming, finding reliable sources can be challenging. This is where "BLAST - Le souffle de l'info" comes into play—a refreshing new Web TV series dedicated to delivering insightful news, inquisitive investigations, and cultural explorations. As an independent platform, Blast aims not only to inform but also to empower its audience by sharing stories that matter. With four seasons and over 1418 episodes already available, there's more than enough content for viewers who crave authentic journalism.

The inaugural episode of Blast sets the tone for what viewers can expect from this dynamic series. It introduces the vision behind the project with a compelling manifesto and announces plans for a major campaign—an invitation for viewers to participate in shaping the future of media. From political editorials to long-form investigative pieces, Blast covers various topics while encouraging dialogue among its audience. The show’s approach is distinct; it seeks not just to report news but also encourages participation through social equity investments—viewers can even become shareholders in the platform!

As you delve deeper into Blast's episodes, you'll discover how they tackle pressing issues head-on. Episode two highlights their funding campaign on KissKissBankBank, underlining their commitment to revealing financial scandals and documenting reality from multiple perspectives. This episode emphasizes collaboration with other independent media outlets and NGOs—a vital aspect of producing truthful journalism in today's complex landscape. Each episode builds upon the last with rich narratives that engage viewers while prompting them to think critically about current events.

Read the full article

Next episode
S03E2191 - On a ramené Jérôme Commandeur dans son ancien lycée | Sur Zone
See the episode

Episodes

Similar shows (10)

Canard Réfractaire
Canard Réfractaire
Le fil d'actu
Le fil d'actu
Rudy Koeppel
Rudy Koeppel
TPMP XXL
TPMP XXL
Vlog
Vlog
Canal Esport Club
Canal Esport Club
HugoDécrypte - Grands formats
HugoDécrypte - Grands formats
Info, sexe et mensonges
Info, sexe et mensonges
Poster Fever
Poster Fever
HugoDécrypte
HugoDécrypte