Le sport basé sur les preuves scientifiques • Mr.Who? #6 ❓

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Ghaïs de la chaîne "Geek'n'fit" est tombé dans le scepticisme dés lors qu'il a eu l'idée d'optimiser sa discipline en vérifiant les certitudes véhiculées dans la communauté du fitness. Le régime détox qui s'en suivit ne concerne pas son corps, mais bien ce qu'il prenait pour acquis...

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E R R A T U M

jusqu'ici tout va bien.

S O U R C E S

Le jeûne intermittent
https://fr.wikipedia.org/wiki/Je%C3%BBne_intermittent
https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(18)30313-9?_returnURL=https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1550413118303139%3Fshowall%3Dtrue
https://avmajournals.avma.org/view/journals/javma/220/9/javma.2002.220.1315.xml
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0899900721000319?via%3Dihub
https://www.jci.org/articles/view/83260
https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(18)30253-5?_returnURL=https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1550413118302535%3Fshowall%3Dtrue
https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(19)30429-2?_returnURL=https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1550413119304292%3Fshowall%3Dtrue
https://www.nature.com/articles/s41598-020-73767-w

MASS research review
https://www.strongerbyscience.com/mass/

La créatine
https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/influence-of-creatine-supplementation-on-the-cognitive-functioning-of-vegetarians-and-omnivores/E2D37729902DDFA6CFC85767AD0421FC
https://doi.org/10.1017/S0007114510004733

Delavier & zététique:
https://www.youtube.com/watch?v=zygtkJfNkJg
https://www.youtube.com/watch?v=19I-hcK-jpE

Zeitgeist (docu conspi)
https://www.youtube.com/watch?v=tTUk1Ict7oY

La révélation des pyramide & Mr.Sam
https://www.youtube.com/watch?v=FcVy-exJ96E

Mr.Who avec Aurélien Portehaut
https://www.youtube.com/watch?v=ZaNiINHUYxY

Ray Peat
https://raypeat.com/

Rudolf Steiner
https://fr.wikipedia.org/wiki/Rudolf_Steiner

Zack & Zoé
https://www.amazon.fr/z%C3%A9t%C3%A9ticiens-herbe-Enqu%C3%AAte-Collection-Z%C3%A9t%C3%A9ticiens-ebook/dp/B07MFZPQG8

l'épisode du balado avec Ghaïs
https://www.youtube.com/watch?v=OtkbWdqaV1c

Le bénéfice du doute chez la Tronche en Biais avec Ghaïs
https://youtu.be/5qmMjOerndU

Les Rencontres de l'Esprit Critique (REC)
https://www.youtube.com/c/RECTOULOUSE

Miz Pauline
https://www.youtube.com/c/Lamalbiais%C3%A9e

REMPLACER LES PILES D'UNE TELECOMMANDE
https://youtu.be/mjpLyd8Bv4A

Comment faire comprendre à quelqu'un qu'il a TORT
https://www.youtube.com/watch?v=f3RNHlgsGf8

L'isométrie chez les joueurs de foot
https://sci-hub.hkvisa.net/10.1139/H08-026

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S01E133 - Cnews contre les Forces du Mal • ❓Pastille Z