Durante un'esibizione delle cheerleader, Kate cade dalla piramide umana e si frattura la mano. Claire la caccia dalla squadra nominandosi nuovo capitano, ma si dimostra peggio di Kate come leader, così Lizzie convince Miranda e Gordo ad aiutare Kate a riconquistare il suo posto. Intanto, Matt si vanta perché reciterà una battuta nello spettacolo della scuola e inizia a trattare da servi sua madre e Lanny.