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Ultimo aggiornamento
24 juillet 2023 - 14:20
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POURQUOI j'ai enlevé la presse des mes entrainements ?
En tant que kinésithérapeute, notre rôle est de remettre sur le terrain les sportifs blessés.
Aujourd'hui je vous explique pourquoi la presse ou le squat guidé ne me semble pas être l'exercice de choix pour une reprise du sport après une blessure.
crédit photo musculation.com
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