?Ton corps est rouillé dès le réveil ⏰ ?

??‍⚕️ Ce que je voulais te dire en plus :
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?? Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp.

J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.

Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre

Je fais pas mal de sport

Mes vidéos sortent le dimanche soir
Et parfois le mercredi en +

Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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⚠️ La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santé
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;

Dans cette vidéo je te parle de routine de mobilité du dos, à faire au réveil, si ton dos te fait mal quand tu sors du lit, ou après une nuit. des douleurs articulaires, ou des tensions musculaires qui te donnent une sensation de blocage dans le bas du dos .
Et comment soulage le bas du dos, avec des étirements

Prossimo episodio

S04E61 - Ventre PLAT : quelle est LA MEILLEURE méthode : résultats de l’ expérience abdos