Toute la playlist de mon expérience Vipassana https://www.youtube.com/playlist?list=PLZdT0MjNM1MKt5UBERxijtHp2KRPGtH62
↓ Chapitres de l'épisode ↓
00:00 Intro & mise en garde
00:50 Amour universel
02:01 Méditation Metta
03:52 La suite sur Patreon
04:49 Principale conclusion
06:33 Un enjeu politique
07:59 Mes appréhensions pour le futur
10:04 Impact social et bienfaits
12:13 Résilience
14:03 Nouveau rapport au temps et à l'effort
15:57 Si vous méditez avec une appli
17:32 Pour aller plus loin
18:07 Mots d'espoir
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Les 5 épisodes
1- Introduction https://youtu.be/Kxwv9w5t0bk
2- Les racines de ma souffrance https://youtu.be/b1KgNFdHlJ8
3- Gros déclics https://youtu.be/6LRiv2uwkoI
4- Mes critiques https://youtu.be/K0FlNczH6H4
5- Bilan (vous y êtes)
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Film "Solange et les vivants"
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