Livewire viene sequestrata dal carcere durante la seduta di terapia da un secondino e una detenuta. Kara si appresta ad addestrare Mon-El come supereroe, ma Jimmy è dell'opinione che non sia tagliato per farlo. Intanto M'gann, all'interno della sua cella, inizia a sentirsi male e cade in coma, quindi viene portata in infermeria. J'onn J'onzz e Alex capiscono che, date le sue condizioni fisiche ottimali, si tratta di qualcosa a livello psichico.