Video : Training Day

Il giovane e idealista Kyle Craig si unisce a una squadra d'élite del Dipartimento di Polizia di Los Angeles, dove collabora con l'esperto e moralmente ambiguo detective Frank Rourke, un cane sciolto della Sezione Indagini Speciali che dà la caccia ai criminali più pericolosi della città. Ciò che lui non sa è che Craig, un eroico poliziotto senza macchia determinato a vendicare l'assassinio di suo padre, è stato incaricato dal dipartimento di spiarlo e tenerlo aggiornato sui suoi metodi al di fuori delle regole. Mentre Frank inizia a insegnare al suo allievo come nelle strade il fine giustifichi spesso i mezzi, i due formano una difficile alleanza destinata a cambiare il corso delle loro vite irrimediabilmente.