je te fais de l'asmr jusqu'à ce que je m'endorme // night routine

moi aussi parfois j'ai envie de dormir pendant un tournage... ce soir j'anticipe et me mets dans mon lit pour m'endormir doucement en ta compagnie, avec de doux sons et la présence de poki !!

TIMESTAMPS :
00:00 - heyyy ?
01:00 - le soir et la myrtille
04:40 - veilleuse canard et papotage
09:00 - crème pour les mains
12:50 - bruits et mouvements de mains
14:20 - pinceaux
21:20 - mon journal
26:15 - écriture gratitude
37:10 - lecture manga
47:15 - l'heure de dormir ?

!! ÉCOUTEURS OU CASQUE RECOMMANDÉS !!

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~ Questions fréquentes:

L'ASMR???
✨ "Autonomous sensory meridian response", petit nom barbare pour décrire une sensation de relaxation intense, parfois suivie de picotements ou frissons. L'ASMR est déclenché par certains sons, mouvements, ou mises en situations et pourra peut-être t'aider si tu souffres de stress, d'insomnie, d'anxiété ou de dépression.

Qui suis-je?
?‍♀️ Amélie, 27 ans, j'ai terminé mes études à Sciences Po et maintenant l'ASMR est mon métier !
Mood → ????‍♀️☕️?????✨?

Matériel utilisé:
? Blue Yéti / MSI GV60 / Tascam DR-05
? Lumix G7 pour la vidéo
? Adobe Premiere Pro pour le montage

Bonne relaxation et à bientôt pour notre prochain Rendez-Vous ASMR !

Próximo episódio

S06E314 - ASMR | Faits fascinants sur l'espace pour t'endormir ?