Lançamento original 21 janvier 2019
Episódio anterior S2019E09 - Ce que les os disent de nous
Número S2019E10
País Alemanha
Género Documentário
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Última atualização 25 mai 2022 - 14:45
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À l'écoute de notre horloge biologique

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Dans notre société en suractivité, de plus en plus de personnes travaillent la nuit, passent trop de temps devant leurs écrans et ne s’exposent pas suffisamment à la lumière du jour. Leur rythme biologique est fortement mis à mal, avec pour conséquences des problèmes de concentration, un mal-être, voire une fatigue chronique.