COMMENT SURVIVRE AU MOIS DE JANVIER

Janvier c’est le pire mois de l’année. Comment prendre soin de sa santé physique et mentale pour tenir le coup jusqu’aux beaux jours
T-shirt : Igorrr https://www.youtube.com/@IgorrrOfficial
Sources et infos
Le rapport du baromètre 2022 du médiateur de l’énergie https://www.energie-mediateur.fr/wp-content/uploads/2022/10/synthese-barometre-energie-info-2022-mediateur-national-de-lenergie-1.pdf
Les conséquences de la précarité énergétique sur la santé https://www.fondation-abbe-pierre.fr/sites/default/files/rapport_precarite_energetique_sante_conjoint_vf.pdf
Comment vivre dans un logement froid affecte votre santé (en Anglais) https://www.bbc.com/future/article/20221107-energy-crisis-how-living-in-a-cold-home-affects-your-health
Comment améliorer la qualité de l’air intérieur https://www.oqai.fr/fr/pollutions/ameliorer-la-qualite-de-l-air-interieur
Les aides pour l’accès aux soins https://www.hopital.fr/Droits-demarches/Vos-demarches/Les-tarifs-et-remboursements/L-acces-aux-soins-pour-tous
Trouver un centre de santé près de chez vous https://www.fncs.org/emploi-et-sante/carte-des-centres-de-sante-en-france
Le manque de psy https://france3-regions.francetvinfo.fr/pays-de-la-loire/loire-atlantique/nantes/sante-mentale-la-psychiatrie-en-etat-d-urgence-2665984.html
Trouvez un CMP près de chez vous https://www.santeenfrance.fr/annuaire/13-centres-medico-psychologiques-cmp-cattp/
La liste des numéros de téléphone d’aide et de soutien psychologique https://www.santepubliquefrance.fr/content/download/266453/2671892
Extrait d’une de mes vidéos sur la pollution de l’air intérieur
Ma vidéo sur l’orgasme https://www.youtube.com/watch?v=Ye-BCjYwKZc
Ma vidéo «Comment vraiment bien manger» https://www.youtube.com/watch?v=PQAp-8VYYKM
Ma vidéo «Et si on prenait soin de notre santé mentale» https://www.youtube.com/watch?v=wcfY44oh70Q
Ma vidéo «Comment faire passer une crise d’angoisse» https://www.youtube.com/watch?v=ouWW-C6niOc
Stupid Economics
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sur YouTube https://www.youtube.com/@StupidEco
L’épisode du podcast de Léna Situations sur le blues hivernal https://open.spotify.com/episode/2ACCOHXnFRvJh9YATAPRHs?si=9fb89461a40c4dcb
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Auteur, comédien, réal: Julien Ménielle

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