FAIS ça TOUS LES JOURS pour gagner en moblité d'épaule ! TOP pour ( overhead, crossfit, tendinite)

Tu sens que tes épaules sont bloquees ?
Tu pratique la muscu, le Crossfit ou meme le street workout et tu veux Améliore ta mobilité d’épaule ? Cette video est faite pour toi !



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?? Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp.

J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.

Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre

Je fais pas mal de sport

Mes vidéos sortent le dimanche soir
Et parfois le mercredi en +

Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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⚠️ La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santé
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;



Sources:

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.smb-sarl.com%2Frupture-cintre-gleno-humeral-k.html&psig=AOvVaw0ZXHfGhyo5GVJlAWEN9XPw&ust=1654761370484000&source=images&cd=vfe&ved=0CAsQ3YkBahcKEwiAlPPTsJ34AhUAAAAAHQAAAAAQAw

https://www.evolutionfit.it/esercizi/spalle/page/2/

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.chegg.com%2Fflashcards%2Fanatomy-b38d9da1-3fa5-43c1-82e1-ae65121db9d9%2Fdeck&psig=AOvVaw1cCYAJHXoR-Ibj1Vnw2YDZ&ust=1654761455319000&source=images&cd=vfe&ved=0CAsQ3YkBahcKEwiQzYj5sJ34AhUAAAAAHQAAAAAQAw

https://decathlondom.franceolympique.com/decathlondom/fichiers/pages/fiches_techniques/sante/muscles/muscles-bras.htm

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.alamy.es%2Ffoto-ilustracion-de-los-musculos-oblicuo-interno-126901085.html&psig=AOvVaw2QytdUgtr5xkpDjnj3jYa_&ust=1654761522008000&source=images&cd=vfe&ved=0CAsQ3YkBahcKEwjYh9ibsZ34AhUAAAAAHQAAAAAQAw

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.passeportsante.net%2Ffr%2Fparties-corps%2FFiche.aspx%3Fdoc%3Domoplate&psig=AOvVaw2EiUoZ64EB9TT1hxnKH7eg&ust=1654761528531000&source=images&cd=vfe&ved=0CAkQjRxqFwoTCKj8v6axnfgCFQAAAAAdAAAAABAD

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S05E59 - RIDICULISÉ PAR LES ÉNORMES MUSCLES @thepanash9087 ( analyse d'un champion du monde )