-
Директор
Andrea Ambandos
- Виконання 1 година 8 хвилин
- Жанр Документальний фільм
- Мова англійська
- Зовнішні посилання Сторінка TheMovieDB
-
Останнє оновлення
18 avril 2023 - 06:09
на 11 базах даних
YogaWorks for Everybody: Beginners AM/PM
In these three basic workouts, you’ll be guided through a series of fun and easy yoga postures. "Beginners' Class" (46 min.) is an introduction to the practice of yoga; "AM Wake-up" (12 min.) is an energizing workout to start the day by awakening your body and mind; "PM Relax & Restore" (10 min.) is a restorative series of poses to calm your mind and body.
Параметри
