? GRAISSES !! Leur utilisation à l'exercice (avec Didier Reiss)

? Nous en avons marre de tous ces mythes sur le sport ... répétés d'années en années, y compris par certains professionnels ! Dans cette vidéo, nous vous proposons une mise à jour.

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✅ QUELQUES SOURCES :
? Carbohydrate dependence during marathon running : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8231768
? Low capacity to oxidize fat and body weight : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/obr.12910

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