×
Cargando

How to Get Started

978 miembros

¿Qué es la meditación? Aprender los conceptos básicos es el comienzo hacia una mente más calmada y clara. La técnica guiada de este episodio se centra en la respiración.

Ver
Episodio siguiente
S01E02 - How to Let Go
Ver tráiler

Series similares (10)

Guia Headspace para dormir bien
Guia Headspace para dormir bien
Transedencia
Transedencia
Guia Headspace para dormir bien
Guia Headspace para dormir bien
A World of Calm
A World of Calm
National Geographic: Los ciclos de la Tierra
National Geographic: Los ciclos de la Tierra
Entiende tu mente
Entiende tu mente
Limitless with Ben Stewart
Limitless with Ben Stewart
Oprah Talks COVID-19
Oprah Talks COVID-19
Proven: Healing Breakthroughs Backed By Science
Proven: Healing Breakthroughs Backed By…
[Contra]indicado
[Contra]indicado