Ava (Savannah Lee May), una animadora con talento, se está haciendo popular rápidamente en su nuevo instituto. Pero su reputación se ve amenazada por la capitana del equipo de animadoras y reina del baile, Katrina (Alexandria Deberry). Ella someterá a Ava y a las nuevas reclutas a una brutal iniciación, cuyas consecuencias Ava tendrá que afrontar tanto en la escuela como en casa.