Rêves prémonitoires, érotiques, lucides : ce qu’il se passe dans notre cerveau pendant notre sommeil

A quoi rêvez-vous ? Et pourquoi ? Ces deux questions font partie des sujets qu’étudie la neurologue Isabelle Arnulf, cheffe du service pathologies du sommeil de l’Hôpital Pitié-Salpêtrière AP-HP. Experte du sommeil, elle étudie nos rêves depuis des années.
Je l’ai rencontrée à son bureau un matin et nous avons discuter longuement. Vous verrez donc dans cette vidéo le résultat des études menées par ses équipes. Pour être franc, j’ai trouvé cette discussion passionnante, j’ai appris beaucoup de choses. J’espère que cette conversation vous plaira également. Aymeric

Chapitrage :
00:00 Intro
01:43 A quoi rêvent les animaux ?
04:38 Les différentes phases du sommeil
06:05 Pourquoi on se souvient de certains rêves et pas d’autres
06:56 Des gens qui se souviennent de leurs rêves et d’autres non ?
08:06 Les hommes et les femmes ne rêvent pas de la même chose
11:59 A quoi rêvent les aveugles ?
14:12 A quoi rêvent les personnes paraplégiques ?
16:46 Peut-on interpréter les rêves ?
17:21 La récurrence des rêves
20:07 Les rêves érotiques
20:56 Ce dont on ne rêve pas ou peu
23:17 Les mots prononcés durant les rêves
25:10 Notre rapport au temps dans les rêves
26:47 Rêve-t-on de la même chose au 21è siècle qu’aux siècles précédents ?
28:40 Est-ce qu’on rêve différemment selon sa culture ?
29:33 L’impact du cannabis et de l’alcool sur nos rêves
30:18 Les différentes fonctions des rêves : la mémorisation
32:25 Les rêves prémonitoires existent-ils vraiment ?
34:15 Les différentes fonctions des rêves : la régulation des émotions
38:40 Les différentes fonctions des rêves : la créativité
44:05 Les rêves lucides
53:04 Le futur de la recherche sur les rêves

L'interview d'Aymeric.

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