Alex och Fredde försöker överträffa varandra i kulinariska upplevelser vilket slutar med att Alex ambitioner överstiger både hans egen och elskåpets kapacitet. Anna följer med Mickan till gymmet men har svårt att hänga med de andra tjejernas jargong. Fredde försöker sig på lite förhandlingsteknik för att få igenom sina åsikter med "chefen på hemmaplan" och förstår till slut att det enda sättet är att köra precis samma taktik som Mickan.