Stel je voor dat we het verouderingsproces zouden kunnen bestrijden en de ongelooflijke mogelijkheden van het menselijk lichaam zouden kunnen onderzoeken. Chris Hemsworth, die in een indrukwekkende superheldachtige fysieke conditie verkeert, is begonnen aan een missie om de geheimen van jeugd, gezondheid, kracht en veerkracht te ontdekken. Door zichzelf te onderwerpen aan strenge tests en buitengewone uitdagingen om de fysieke grenzen van de mens te begrijpen, leert hij hoe het mogelijk is om gezonder en langer te leven. Hij zal manieren onderzoeken om te herstellen wat beschadigd is in ons lichaam, kracht te maximaliseren, veerkracht te vergroten, geheugencapaciteit te verbeteren en de realiteit van sterfelijkheid onder ogen te zien.