?♂️ Confinement oblige, je fais du Home-Trainer. Afin de rendre la chose ludique, j'utilise l'application Zwift qui transforme ma bicyclette en manette de jeu vidéo.J'explique ici ma configuration et explore quelques aspect du "jeu". Cette vidéo est chapitrée.
? Je pratique la bicyclette pour être en forme le plus longtemps possible. J'ai décidé que je pouvais parfois en parler pour partager mon expérience du sport.
Chapitrage
00:00 : Introduction.
00:32 : présentation de ma configuration.
01:30 : le problème de la sudation.
02:20 : quel vélo j'utilise.
02:39 : quelle ceinture cardio j'utilise.
02:54 : quel écran j'utilise.
03:28 : page d'activités.
04:07 : les programmes d'entrainement.
04:43 : Watopia.
05:10 : premiers coups de pédale !
06:12 : explications des infos affichées sur l'écran
10:20 : mon seuil.
11:06 : le phénomène d'aspiration.
11:56 : Fin d'un KOM...
15:07 : sprintera... sprintera pas...
17:16 : s'arrêtera... s'arrêtera pas...
17:30 : gamification du sport.
17:58 : conclusion.
? Durant le propos : “The Return” d’Alexander Nakarada
.
? Générique de fin : "I'll Be Right Behind You, Josephine" de Josh Woodward.
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