En janvier 1959, un DJ s'enferme dans une cabine de verre à Times Square pour ne pas dormir pendant 8 jours en direct. Ce qu'il a vu, et ce que la CIA en a appris, change tout ce qu'on croit savoir sur le sommeil (et je vous donne à la fin la méthode qui a transformé mes nuits).
? "Bien dormir, c'est possible, même pour vous !" est disponible aujourd'hui en librairie, en ebook et en livre audio (lu par votre serviteur). Dispo chez vos libraires préférés et ici : https://amzn.eu/d/05x3lHMd
L'intégralité des vidéos Old Thread sont disponibles sur cette playlist : https://youtube.com/playlist?list=PLUD1bIh6qJDObs3OZWbvVVAw5JkbZqi4G&si=DjrBrUbC_o8jkGgt
"Old Thread" est un vidéogramme de divertissement. Pour une recherche sérieuse, préférez toujours des sources primaires et fiables disponibles sur Internet ou en physique.
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00:00 L'homme qui criait au croque-mort (Introduction)
01:57 L'âge d'or de la radio et les défis fous
03:15 Peter Tripp : Le défi de 8 jours sans dormir
04:44 48 heures sans sommeil : Le début de la fin
05:53 Hallucinations et perte de mémoire : Le 3ème palier
07:25 Paranoïa et complot : Quand la réalité bascule
08:58 Psychose de privation de sommeil : L'imposteur
10:10 La découverte scientifique : Rêver en étant éveillé
11:10 Pourquoi votre cerveau a BESOIN du sommeil paradoxal
12:13 Le réveil et la chute brutale de Peter Tripp
13:53 Le scandale de la Payola : La fin d'une carrière
14:52 MK Ultra et CIA : L'ombre du Dr. Jolly West
18:03 Randy Gardner : Le record du monde définitif (11 jours)
19:55 Pourquoi ce record est désormais INTERDIT
21:03 Nettoyage lymphatique : Comment votre cerveau se "lave"
22:04 La méthode 3-2-1 pour mieux dormir (Tuto)
23:08 Bien dormir c'est possible : Mon nouveau livre !
24:20 Et vous, quand avez-vous vraiment dormi ?
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De nombreuses sources sont disponibles sur internet, en voici quelques unes accessibles facilement :
https://time.com/archive/6827225/medicine-sleepless-in-gotham/
https://en.wikipedia.org/wiki/Peter_Tripp
http://www.440int.com/_ptripp.html
http://mediaconfidential.blogspot.com/2015/05/may-15-radio-history.html
https://gizmodo.com/the-sleep-deprivation-publicity-stunt-that-drove-one-ma-1550084876
https://www.guinnessworldrecords.com/news/2023/1/whats-the-limit-to-how-long-a-human-can-stay-awake-733188
https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1749-6632.1962.tb50101.x
https://www.psychiatrictimes.com/view/sleep-deprivation-psychosis-and-mental-efficiency
https://anthrosource.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/anoc.12009
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048360/
https://en.wikipedia.org/wiki/Louis_J._West
https://www.intelligence.senate.gov/wp-content/uploads/2024/08/sites-default-files-hearings-95mkultra.pdf
https://nsarchive.gwu.edu/briefing-book/dnsa-intelligence/2025-10-30/top-secret-testimony-cias-mkultra-chief-50-years-later
https://www.muckrock.com/news/archives/2017/dec/19/mkruby/
https://specialcollections.princeton.edu/2025/10/the-cias-quest-for-mind-control-piecing-together-project-mk-ultra-and-its-princeton-connections-part-i-allen-w-dulles-class-of-1914/
https://en.wikipedia.org/wiki/MKUltra
https://en.wikipedia.org/wiki/Randy_Gardner_sleep_deprivation_experiment
https://www.npr.org/2017/12/27/573739653/the-haunting-effects-of-going-days-without-sleep
https://www.npr.org/2024/01/28/1227217274/sleep-deprivation-record
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3880190/
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1721694115
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5924922/
https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/sleep-deprivation-increases-alzheimers-protein
https://www.nature.com/articles/nn1851
https://www.frontiersin.org/journals/neurology/articles/10.3389/fneur.2012.00059/full
POUR RAPPEL, 3 CHOSES A GARDER EN TÊTE !
- Le débat Ritalin vs privation pure n'est PAS tranché à ce jour.
- Aucune étude médicale n'a établi de lien causal entre l'expérience de 1964 et l'insomnie de 2007. C'est la conviction personnelle de
Gardner.
- Arrêt des homologations Guinness : la vidéo dit 1997 (source officielle Guinness) mais certaines sources secondaires donnent 1996. Pour moi la date officielle Guinness fait foi.