S Quarks & Caspers: Schlaflosigkeit - 10 Dinge, die Sie wissen sollten!

Schäfchenzählen, Meditation oder ein heißes Bad vor dem Zubettgehen – es gibt viele Tipps aus der Volksapotheke, die bei Schlaflosigkeit helfen sollen; aber was, wenn das Einschlafen ewig dauert, das Durchschlafen schwerfällt oder man immer wieder aufwacht? Quarks & Caspers stellt zehn Dinge vor, die man über Schlaflosigkeit wissen sollte, und Moderator Ralph Caspers gibt Tipps für einen erholsamen Schlaf.

Nästa avsnitt

S00E19 - Quarks & Caspers: Geld - 10 Dinge, die Sie wissen sollten!