Como usar o seu tempo

O Globo Repórter investiga como a correria do dia a dia pode afetar a nossa saúde e como podemos evitar o estresse administrando melhor cada momento do dia. Veja o exemplo do bombeiro que corre pelas ruas de São Paulo, estuda, faz estágio, cuida da família e não se estressa.
Por que as atividades físicas preparam o nosso organismo para enfrentar tantos desafios? Será que se sentir útil é uma receita de vida longa e saudável? Conheça uma mulher de 82 anos que acumula novas tarefas a todo momento para se conservar forte e feliz.

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S38E15 - Paladar