- Sortie originale
- Épisode précédent S01E01 - Why Don't You Try Strength Training?
- Numéro S01E02
-
Scénariste
志茂文彦
- Pays Japon
- Langue originale Japonais
- Genres Animation, Anime, Comédie, Sport
-
Liens externes
Page TheTVDB
Page IMDB
Page TheMovieDB -
Dernière mise à jour
28 juillet 2025 - 13:13
sur 11 bases de données
Why Don't You Have Some Protein?
Hibiki commence à s'habituer à la salle de musculation. Mais les exercices sont encore un peu trop difficiles pour elle. Cela dit, elle a hâte de voir les résultats de ses efforts ! A-t-elle déjà perdu du poids ? La balance va lui révéler une vérité surprenante...
Regarder
Prochain épisode
S01E03 - Sensei's on a Diet, Too?
Commentaires
Ils disent que la fenêtre anabolique dure 30 min (prendre des protéines max 30min après l'entrainement) mais c'est une croyance populaire fausse. Pour un très grand sportif, ça peut durer jusque 24h, puis un sportif intérmédiaire jusqu'à 72H, et une semaine pour les débutants.