Cervicalgie. Expliquée par un kiné

Cette semaine nous abordons une deuxième cause de douleur très rependue: La cervicalgie !

C'est quoi?
Les douleurs au niveau du cou, des trapèzes, à la base du crane, pouvant irradier en migraine ou dans les épaule!
VASTE!

L'idée de cette présentation est de vous expliquer rapidement une des causes posturales des problèmes de cervicales et comment soulager le mal de dos!
Nous verrons tout au long de la semaine sur insta, et en fin de semaine sur youtube des exercices et des étirements pour la nuque!

Ensemble nous verrons pourquoi vos cervicales sont bloquée.
Comment s'auto-rééeduquer? Comment soulager les douleurs cervicales!
A bientôt
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Pensez à consulter avant de réaliser les exercices
crédit photo: personal-sport-trainer.com

Prochain épisode

S01E08 - Cervicalgie: Idées reçues: Comment traiter?