Trop cambré ? pas de problème ! kiné

"Mon dos me pince, ou ça me pince dans le bas du dos, j'ai une lordose"

Ce sont des phrases que j'entend régulièrement, et pourtant ce n'est pas ça qui crée la douleur!

Ce qui crée la douleur c'est de rester toujours dans la meme position,

Je vais vous apprendre à dissocier les différents étages vertébraux

Cette vidéo ne vaut pas pour consultation, rapprochez vous de votre médecin habituel avant de réaliser les exercies

Prochain épisode

S01E37 - S2 YT Vertèbres bloquées HD