Sortie originale 31 octobre 2018
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Dernière mise à jour 24 juillet 2023 - 14:20
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Le squat mauvais pour le genou? Conseil de kiné

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Le pied doit-il être en arrière du genou lors du squat ??

Je n'avais jamais entendu ce principe avant de me lancer sur les réseaux sociaux!

Et pourtant c'est un principe de base que l'on enseigne dans les formations de coachs sportifs.
Mais pourquoi??

@nassimsahili avait déjà aborder le sujet : https://youtu.be/uwFB8PHSbmU