Régime du sportif . Cécile m'explique TOUT

Re diffusion de notre live insta du mois de juin.

Je ne connais RIEN à la nutrition, et encore moins à la nutrition du sportif.

J'ai donc appelé Cécile coach spécialisée dans les sport de combat pour éclairer ma lanterne

Retrouvez la sur instagram @cecile_goldncoach .

Comme nous le disons dans le live: Cécile n'est ni diététicienne, ni nutritionniste, elle expose ici ses idées et son expérience.

Elle ne prétend pas avoir la vérité absolue.
Ni moi d'ailleurs ;)

N'hésitez pas à apporter vos points de vue ( avec tact et politesse ) en commentaire .

Bonne journée

Prochain épisode

S01E50 - La Périostite.Comment s'en débarrasser ??