30 jours de méditation ! Je ne m’attendais pas à ça !!!

Salut à tous !
Ca y est ! J'ai réussit !!!!

Après 3 ans d'échecs, j'ai enfin réussir à faire entrer la méditation dans mes habitudes de vie !
Ca n'a pas été facile, et honnêtement je ne m'attendais pas à tirer autant de choses !!

sommaire :
0- 12.50 Pourquoi méditer , mes erreurs
12.50- fin : comment méditer



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S03E06 - La vérité sur GAINAGE ( et c'est pas joli ! conseil kiné )