Richtig motiviert - Wie Dopamin unser Gehirn beeinflusst

Lange wurde Dopamin einfach als "Glückshormon" bezeichnet. Doch es ist viel mehr als das.

Zu großen Teilen bestimmt es unsere Motivation. Dieser unsichtbare Antrieb, der uns durch das Leben trägt, lässt viele von uns häufig im Stich: Keine Lust, keine Kraft, zu unkonzentriert, zu gestresst…Was genau passiert da in uns? Wie können wir unser Dopaminsystem und damit unsere Motivation und Zufriedenheit stärken? Und Quarks erklärt, warum wir mit Belohnungen besonders vorsichtig sein sollten.

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S2024E10 - Akku leer - So kommen wir aus dem Energietief raus