Nuestra memoria es una máquina extraordinaria. Cada segundo procesa cantidades inimaginables de información, decide qué es importante y qué no, y almacena lo que vivimos y aprendemos.
La memoria también nos convierte en quienes somos. Las experiencias y emociones que guardamos, el conocimiento que conservamos: todo eso nos conecta con nosotros mismos y con nuestro pasado. Pero, ¿cómo podemos mejorar la memoria y hacerla más eficiente? ¿Cómo podemos mantenerla en forma y saludable? ¿Qué ocurre cuando empieza a fallar?