ASMR | Rituel de pleine lune ? attention personnelle, soin des cheveux, anti-insomnie

demain c'est la pleine lune, et ce soir elle est déjà très belle dans le ciel !! je te propose un petit rituel pour profiter de ce moment et lutter contre les insomnies qu'elle peut parfois infliger ?

(je précise que je ne suis pas vraiment familière avec l'ésotérisme de manière générale, ce n'est pas quelque chose qui m'attire, mais j'aimais bien cette ambiance pour en faire une vidéo asmr. donc si je dis quelques bêtises désolée !)

TIMESTAMPS :
00:00 - pleine lune ?
04:45 - baton d'encens
11:10 - sérum pour les cheveux
14:20 - massage des cheveux
16:25 - massage au peigne chat
22:00 - petite coupe des pointes
22:55 - opalite
33:00 - tapping carte the moon

!! ÉCOUTEURS OU CASQUE RECOMMANDÉS !!

✨ Une nouvelle vidéo chaque lundi et jeudi à 20h30 ✨

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~ Questions fréquentes:

L'ASMR???
✨ "Autonomous sensory meridian response", petit nom barbare pour décrire une sensation de relaxation intense, parfois suivie de picotements ou frissons. L'ASMR est déclenché par certains sons, mouvements, ou mises en situations et pourra peut-être t'aider si tu souffres de stress, d'insomnie, d'anxiété ou de dépression.

Qui suis-je?
?‍♀️ Amélie, 27 ans, j'ai terminé mes études à Sciences Po et maintenant l'ASMR est mon métier !
Mood → ????‍♀️☕️?????✨?

Matériel utilisé:
? Blue Yéti / MSI GV60 / Tascam DR-05
? Lumix G7 pour la vidéo
? Adobe Premiere Pro pour le montage

Bonne relaxation et à bientôt pour notre prochain Rendez-Vous ASMR !

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