Nathan Fielder zabiera widzów w eksperymentalną podróż, w której ludzie przygotowują się do ważnych i stresujących wydarzeń w swoim życiu, odtwarzając je wcześniej w najdrobniejszych szczegółach. W specjalnie zbudowanych scenografiach i z udziałem aktorów uczestnicy mogą przećwiczyć rozmowy, decyzje i sytuacje, które budzą w nich niepokój. Z czasem granica między próbą a rzeczywistością zaczyna się zacierać, a sam Fielder coraz bardziej angażuje się w tworzone eksperymenty. „Próba generalna” to nietypowe połączenie komedii, reality show i społecznego eksperymentu, które w zabawny, a momentami niepokojący sposób pokazuje ludzką potrzebę kontroli i przygotowania się na nieprzewidywalność życia.