Sortie originale 26 mars 2018
Épisode précédent S01E12 - mal de dos. Les exos de la 3 eme semaine
Numéro S01E13
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Dernière mise à jour 24 juillet 2023 - 14:20
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Nos muscles ont-ils un cerveau? En finir avec les mauvaises postures!

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Titre Choc pour réflexion simple.

Changer de posture est ce possible?

OUI! Mais ça demande une attention quasi permanente.

Aujourd'hui on décortique le rôle essentiel des ceintures et notre capacité à modifier notre mouvement avant même de l'enclencher!