Mauvaise posture = Mal de dos ?! FAKE !!

SI CETTE VIDéO ATTEINT 5000 like j'en referai une autre !!!
(EDIT : Les 5000 ont été atteint en 16 h SEULEMENT : MERCI vous êtes trop cooools !!!)


Le mal de dos c'est le mal du siècle, et la mauvaise posture est souvent mise en cause.

Mais que dit la science ?? ?

La question de la bonne est de la mauvaise posture a largement été étudiée par les professionnels de santé, et aussi surprend que cela puisse paraître il n’existe pas de lien entre "mauvaise posture" et douleur.

En fait la douleur est un phénomène plus complexe que : ton dos n'est pas droit donc tu as mal
je vous explique les 11 grandes causes de lombalgie ici :

https://youtu.be/jECoAP4na80

Alors AVANT de vous jeter sur un t shirt postural vous devriez regarder cette vidéo

la page de cerveau musclé pour les références sur la posture :
https://www.instagram.com/cerveaumuscle/?hl=fr

les références de pub med :
la kinésiophobie :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=kinesiophobia
le catastrophisme :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=pain+catastrophizing
la peur et le conditionnement :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=fear+conditioning


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